Werken na werktijd is slecht voor zowel gezondheid als productiviteit
Werken na werktijd is slecht voor zowel gezondheid als productiviteit.
Het artikel op Todoist.com biedt vier methoden om op tijd het werk te verlaten zonder schuldgevoel :
Creëer een routine aan het einde van de dag om te stoppen met werken.
Stel een vaste eindtijd vast voor je werkdag.
Plan je dag realistischer en houd rekening met onderbrekingen.
Verander de manier waarop je denkt over het verlaten van het werk door het te zien als een stap naar iets belangrijks (afspraak met uw partner, diner met vriend, sportafspraak ect)
Deze methoden helpen je om een evenwicht te vinden tussen werk en privéleven en je welzijn te behouden.
Voor meer details,
bezoek de originele Todoist-pagina.
Veel "Door-Denk" plezier
vanwege Hans
Kan ik jou helpen
uw vaardigheden en competenties
te verbeteren ?
Bij VERDANA-PERFORM EXCELLENT heb ik een bewezen aanpak ontwikkeld om ambitieuze professionals te helpen hun vaardigheden en competenties op verschillende gebieden te verbeteren.
Mijn aanpak in coaching en mentorship is gebaseerd op een 10-tal belangrijke aspecten ivm persoonlijke groei die ik grondig behandel om ervoor te zorgen dat U de beste resultaten behaalt.
Of u nu op zoek bent naar professionele ontwikkeling, persoonlijke groei of een betere work-life balance, mijn aanpak is ontworpen om je te helpen slagen.
ik werk nauw met u samen om u te begeleiden en u te voorzien van de tools en technieken die u nodig hebt om uw doelen te bereiken.
Als u geïnteresseerd bent in het verbeteren van uw vaardigheden en competenties op deze gebieden, neem dan gerust contact met mij op voor meer informatie.
email : hans.vanderperre@gmail.comgsm : 0476/17 52 08
of via het contactformulier
Ik kijk er naar uit om met u samen te werken en u te helpen uw volledige potentieel te bereiken.
